Wat is nu gezond? Leerde je tot nu toe dat je vooral calorieën en vet moet beperken als je gezond wil afvallen, de laatste tijd hoor je steeds vaker de termen koolhydraatarm en eiwitrijk voorbij komen. Tegenwoordig is een koolhydraatarm, eiwitrijk dieet niet meer weg te denken binnen de diëtetiek. Maar wat is er nu
De 5 grootste leugens over afvallen
Wil jij afvallen, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Moet je op calorieën letten of kun je toch beter op koolhydraten letten? Als je snel afvalt kom je dan ook snel weer aan? Lees hier over de 5 grootste leugens omtrent afvallen. 1. Als je wilt afvallen moet je vooral op de
Vis voor een stralend mooie huid!
Ik ben gek op een lekker stukje vis. Heerlijk bij de avondmaaltijd, maar ook bij de lunch of bij het borrelen op de bank! En uit de cijfers van het Nederlands Visbureau blijkt dat ik niet de enige ben. In 2013 kochten we namelijk maar liefst 47 miljoen kilo vis in de supermarkt. Pangasius blijkt
Probeer PowerSlim gratis 3 dagen uit
Samen met Ada Hoefnagels Schoonheid en Meer de strijd aangaan tegen de kilo’s De zomer is in aantocht en de zomerjurkjes mogen weer van zolder worden gehaald. Maar ben jij al klaar voor de zomer? Meer dan 40% van de Nederlandse bevolking kampt met overgewicht en is onzeker over zijn/haar lichaam. Ada Hoefnagels Schoonheid en
Nieuw! PowerSlim Crunchy kokos repen
Binnenkort zijn ze verkrijgbaar! De heerlijke nieuwe Crunchy kokosrepen van PowerSlim. Een lekker verantwoord tussendoortje met maar 4 gram koolhydraten. Vanaf volgende week heb ik ze in huis.
Tips om er slanker uit te zien
Wil jij binnenkort in dat strakke jurkje de show stelen of heb je een spannende date? Lees hier wat je vandaag nog kunt doen. De juiste make-up, kleding en voedingstrucs doen wonderen! Een afslankprogramma kan je helpen een slanker silhouet te krijgen. Maar af en toe komt het goed uit om er per direct strakker
Hoe voorkom je vreetbuien?
Heb ik een kant en klaar antwoord op deze vraag? Ik ben bang van niet, sorry! Bestaat er een pil, ingrediënt of magisch toverwoord om jou te laten stoppen, wanneer je midden in zo’n schransbui zit? Helaas is hier ook geen succesformule voor. Wat ik je wel kan meegeven is dat je verder moet kijken
Probeer nu 3 dagen gratis PowerSlim
Afvallen met PowerSlim? Probeer nu 3 dagen gratis! Wil jij graag een maatje minder? Heb je alles al geprobeerd om af te vallen maar kom je steeds weer aan? Of geloof je niet in afslankproducten? Heb jij die stok achter de deur nodig? Dan ben ik op zoek naar jou! Ik wil je kennis laten
Bananenpannenkoekjes met bosbessen – Fase 2
Deze pannenkoekjes zijn een heerlijk ontbijt, maar ook een lekker en gezond tussendoortje! Boordevol proteïnen, vitaminen en anti-oxidanten. Ingrediënten: 1 banaan, gepureerd 2 eieren 30 gram havermout of volkoren ontbijtgranen Handje bosbessen Eventueel een snufje kaneel (maakt het iets zoeter) 1 eetlepel olie Bereidingswijze: Maal de havermout of de volkoren ontbijtgranen. Doe de eieren en
Ladies Night in Amstelveen
Maak kennis met PowerSlim op de Ladies Night in Amstelveen! Misschien heb je al van alles geprobeerd om af te vallen, zonder blijvend succes. Maak het jezelf niet zwaarder dan nodig. Je hoeft echt niet af te zien om gewicht te verliezen. Met PowerSlim kan het op een goede, gezonde en lekkere manier, zonder honger
